今年我14歲了，才一米53

      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況可以到醫(yī)院檢查一下生長激素，如果生長激素是正常的話，平時注意保證充足的睡眠時間，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉。
      

      你好，14歲女孩，體重80斤1米53的話也就略胖一些。這個年齡處于發(fā)育階段，不需要刻意瘦身。飲食上少吃高脂高糖，高鹽食物，不要喝碳酸飲料。多吃一些新鮮水果蔬菜。每周抽出兩三天做慢跑運(yùn)動，有利于控制體重。
      

      你好年輕女性，14歲，80斤，不是太胖，個體差異不一，不要自卑，平時多吃水果維生素，多吃蔬菜，適當(dāng)參加運(yùn)動，祝你健康。
      
      以上是對“今年我14歲了，才一米53”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和年齡來看。目前正處于青春期階段。身體是可以再次長高的。
      指導(dǎo)意見：
      日常加強(qiáng)鍛煉，合理飲食，放松心情。不必太過擔(dān)心。在體重不變的基礎(chǔ)上，身體長高，就可以達(dá)到很好的，苗條效果了。