健康咨詢描述: 您好,我腰疼,能咨詢下嗎,腰部按每節(jié)骨頭不痛,以前痛在下面點(diǎn),過了段時(shí)間痛在上面來一點(diǎn),現(xiàn)在又痛更上面來點(diǎn),刺痛的感覺,每天睡覺起來像被人打了一樣,起床之后多活動(dòng)一下又稍微緩解一點(diǎn)
根據(jù)你的情況描述,有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣,軟組織的炎癥,這種情況下要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),端正,身體姿勢(shì),避免勞累,外傷受涼,局部熱敷,輕柔按摩,避免暴力,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣,藥物鹽酸乙哌立松,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌功能鍛煉,睡硬板床。
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