尿酸高，并無關(guān)節(jié)疼痛

      痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎會有尿酸高，但是尿酸高不一定有痛風(fēng)的。你的尿酸高，考慮與飲食有關(guān)。一般啤酒、海鮮、動物內(nèi)臟等食物吃多了，會升高尿酸。多喝水有利于尿酸排出。
      

      高尿酸血癥是指在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即稱為高尿酸血癥。
      改善生活方式
      包括健康飲食、戒煙、堅持運(yùn)動和控制體重。
      （1）健康飲食已有痛風(fēng)、高尿酸血癥、心血管代謝性危險因素及中老年人群，飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主，嚴(yán)格控制肉類、海鮮和動物內(nèi)臟等食物攝入，中等量減少乙類食物攝入，進(jìn)食以甲類食物為主（如表）。
      （2）多飲水，戒煙酒每日飲水量保證尿量在1500ml以上，戒煙，禁啤酒和白酒，紅酒適量。
      （3）堅持運(yùn)動，控制體重每日中等強(qiáng)度運(yùn)動30分鐘以上。肥胖者應(yīng)減體重，使體重控制在正常范圍。
      必要時藥物治療降低尿酸。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)患者敘述情況，尿酸高，沒有關(guān)節(jié)疼痛，需要注意飲食。
      指導(dǎo)意見：
      尿酸高屬于身體內(nèi)嘌呤物不能完全排除體外造成的。建議患者多喝水，飲食清淡易消化，忌火鍋、海鮮、動物內(nèi)臟、豆類、芝麻醬等，戒酒。
      
      以上是對“尿酸高，并無關(guān)節(jié)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！