健康咨詢描述: 上課總會分心。生活中會因?yàn)橐恍┬∈乱恍┩瑢W(xué)說的話而耿耿于懷??荚嚂箲]。怎么辦
你好。你這些心理活動,每個人都有的。只不過每個人對待的方式不同而已。只有自己調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。很多事情都要看開一點(diǎn)。你以后的路還長?。∨龅降娜撕褪露己芏?。很復(fù)雜。要多做自己感興趣的事。轉(zhuǎn)移注意力。慢慢會好的。
你好,根據(jù)你的描述每個人的心理活動都有,只是對不同人不同事人方法方式不同,或是由于學(xué)習(xí)壓力太大造成。建議你及時跟他人溝通,多交朋友。多在戶外運(yùn)動,保持良好的心情,積極樂觀的態(tài)度。
病情分析:
這是由于上學(xué)的學(xué)習(xí)的壓力太大造成的。建議你找個人傾訴一下,多交朋友,多做戶外運(yùn)動,保持良好的心情。
指導(dǎo)意見:
學(xué)習(xí)壓力太大造成的焦慮癥,建議找人傾訴一下,多交朋友,多和別人說話,多做戶外運(yùn)動,保持良好的心情
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以上是對“上課總會分心。生活中會因?yàn)橐恍┬∈乱恍┩瑢W(xué)說的話而”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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