我的腸胃不是很好，這兩年來變得更差了

      你好，建議三餐要有規(guī)律，飲食要清淡，忌辛辣油膩及生冷刺激刺激，注意保暖，目前可以口服培菲康調(diào)節(jié)腸道菌群，中成藥推薦腸胃康膠囊，祝生活愉快，早日康復(fù)，必要時進一步檢查腸鏡

      目前狀況考慮是消化不良引起的癥狀，可以服用雷貝拉唑保護胃粘膜，健胃消食片助消化，忌食辛辣刺激性的食物，注意多休息勿勞累的。

      病情分析：
      考慮是有消化不良，胃脹，腸炎導(dǎo)致的不適癥狀，飲食上是需要注意的，
      指導(dǎo)意見：
      不能吃生冷硬的食物，不吃辣的，海鮮，不能喝酒，可以口服健胃消食片和整腸生，熱敷腹部，注意保暖。
      以上是對“我的腸胃不是很好，這兩年來變得更差了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！