最近失眠聽(tīng)說(shuō)刺五加和黑枸杞有安神助眠的功效

女 | 30歲 2017-12-14 18:56:06 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：最近失眠聽(tīng)說(shuō)刺五加和黑枸杞有安神助眠的功效，請(qǐng)問(wèn)兩者可以共同泡水喝嗎？謝謝?

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你好很高興為你服務(wù)，刺五加：益氣健脾，補(bǔ)腎安神；五味子：收斂固澀，益氣生津，補(bǔ)腎寧心；建議可加選枸杞。枸杞子功效：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內(nèi)，即可隨泡隨飲，直至藥味全無(wú)。此茶有助于養(yǎng)心健腦。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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