有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 自從失戀后就覺得要死

自從失戀后就覺得要死

女 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-12-14 18:33:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 自從失戀后就覺得要死,之后感覺越來(lái)越真,30天沒睡好覺了,以前羨慕別人有錢現(xiàn)在羨慕別人能活著

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:28:34 我要投訴

      你好根據(jù)你所描述的你失戀之后心情很不好這種情況一定要自我調(diào)節(jié)因?yàn)槊總€(gè)人生命當(dāng)中都會(huì)遇到真正屬于自己那個(gè)人所以你現(xiàn)在分手可能那個(gè)人并不是和你18歲的你年紀(jì)非常好有很多除了戀愛之外更美好的事情所以不要一味的考慮你失戀的事情要把你的注意力轉(zhuǎn)移到別的地方比如學(xué)習(xí)旅游運(yùn)動(dòng)交朋友這些都會(huì)給你帶來(lái)很好很好的快樂(lè)你想在最年輕的時(shí)候錯(cuò)過(guò)了最美好的一些事情那多可惜呀

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