幾天前，中午吃了點(diǎn)熱東西

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于著涼，飲食不當(dāng)，會引起不適的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，吃些清淡易消化食物，多喝水，少吃生冷辛辣刺激性食物，慢慢會好轉(zhuǎn)的
      

      病情分析：
      從你說的情況看，當(dāng)時可能是下咽食物在通過食管狹窄處時的不適感，后來又出現(xiàn)反胃，這個提示位還是有一點(diǎn)問題，可能是慢性胃炎。
      指導(dǎo)意見：
      對于你現(xiàn)在的情況，一是注意飲食要稀軟一點(diǎn)，不要吃冷硬刺激性食物，飲食要有規(guī)律，每餐七分飽，不要暴飲暴食；二是可以吃點(diǎn)護(hù)胃制酸藥物如復(fù)方胃友試試。