個人體型偏胖，最忌幾個月有兩次突然感覺到非常餓

      如果你反復有渾身乏力，手抖，出汗以及呃，并且近視之后明顯緩解。這個情況有可能是下一餐前的低血糖，同時最好去檢查一下。病情發(fā)作的時候，血糖的范圍，第二，甲狀腺功能，排除甲狀腺功能亢進癥
      

      你好，考慮減肥所致低血糖反應，建議健康減肥，適量的運動對于健康減肥是必不可少的，運動減肥瘦身是我們最直接最見效的減肥方法之一。
      

      病情分析：
      你好，減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥。
      指導意見：
      你好，跳繩，跳舞也是不錯的減肥方式。
      1.絕不能胡亂的節(jié)食，或采用不當?shù)臏p肥方法，
      2.多喝溫熱的水和飲料等，絕不能喝極度冷的飲品。
      3.吃一點辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。
      4.多吃水果，蔬菜，適量運動。
      5.運動可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉呼拉圈。
      
      以上是對“個人體型偏胖，最忌幾個月有兩次突然感覺到非常餓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，身體餓，是糖分不夠，可能有些低血糖現(xiàn)象。低血糖會導致無力發(fā)虛或者出虛汗現(xiàn)象。你可能是因為減肥，吃的主食太少，主食是提供能量的主要來源。要減肥，注意營養(yǎng)藥保證，不要銳減主食，要逐漸緩慢減少，多吃蔬菜和玉米等粗纖維的食物