早上起來的時候腰總是很酸,感覺疲倦,休息一會緩過神來后反而沒什么感覺。想請教有經(jīng)驗的中醫(yī)專家,我這是怎么了??如果能找出原因的話,專家能否給我一些調(diào)理的方法呢??衷心感謝!本次發(fā)病及持續(xù)的時間:這樣子已經(jīng)有兩年左右了吧"/>
健康咨詢描述:
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早上起來的時候腰總是很酸,感覺疲倦,休息一會緩過神來后反而沒什么感覺。想請教有經(jīng)驗的中醫(yī)專家,我這是怎么了??如果能找出原因的話,專家能否給我一些調(diào)理的方法呢??衷心感謝!
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:這樣子已經(jīng)有兩年左右了吧
你好,這種情況多半是由于生活無規(guī)律而導(dǎo)致,只需要調(diào)整好生活節(jié)律,這些癥狀會不治自愈的.哪些因素導(dǎo)致生活規(guī)律失調(diào)呢?一是夜間睡眠不足,若因某些原因?qū)е铝四I氣虧虛,如已婚男子性生活過頻未婚男孩子有手淫惡習(xí);二是飲食因素,過食油膩之品或是飲食不能按時定量,造成了脾胃功能受損,以致體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)不能正常供應(yīng),久之腎氣亦虧.解決的方法是:糾正不良的生活習(xí)慣,加強體質(zhì)鍛煉.
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