用于保健心理，睡前食用魚肝油2粒

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況用量是可以的，但是最好不要長期服用。
      指導意見：
      建議您放松心情，偶爾服用是可以的，注意多休息和營養(yǎng)均衡，適當鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，一般如果要服用魚肝油和卵磷脂的話，建議你最好是在白天服用會比較好。
      指導意見：
      晚上睡前的話建議最好就需要注意，盡量不要吃這類東西，因為比較難吸收，白天吃的時候可以配合曬太陽，這樣吸收的比較好。
      

      可以，吃魚肝油是為了補鈣嗎？加上葡萄糖酸鈣。卵磷脂一粒就是個保健量。平時可以曬太陽，排骨燉湯，鈣都溶解于湯中。保健的話，還可以用點枸杞子，桂圓，大棗。
      
      以上是對“用于保健心理，睡前食用魚肝油2?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！