我是一名農(nóng)村婦女，這段時(shí)間每天早上快走40分鐘

      你好，根據(jù)你的描述考慮可能是有咽炎，這種情況需要忌口，不要吃辛辣刺激食物不要吃生冷油膩，可以用元參麥冬雙花大海甘草五味子泡水喝，注意保暖
      

      指導(dǎo)意見：
      由于大氣污染，出門帶口罩是個(gè)好習(xí)慣，但是當(dāng)有霧霾時(shí)就不要出去了，就是帶口罩也不能完全避免，空氣中污染物進(jìn)入呼吸道。嗓子不舒服，發(fā)癢就要多喝開水，注意休息，必要時(shí)口服西瓜霜等藥物，愿你體格健美，家庭幸福！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況是出現(xiàn)了咽炎的情況，冷空氣刺激造成的
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然也有可能是感冒的早期癥狀，建議多喝溫水，暫時(shí)可以不吃藥，觀察一下看看。
      
      以上是對(duì)“我是一名農(nóng)村婦女，這段時(shí)間每天早上快走40分鐘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！