無法正常入睡失眠多夢易醒心情煩躁沒精力上班怎么回事

      病情分析：
      您好，失眠的話，建議用氯硝泮，這是一種西藥，效果很好的，還有阿普唑侖也可以
      指導(dǎo)意見：
      建議你看看電影放放松，有條件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，還有約朋友宣泄一下自己。祝健康
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙影響到日常生活。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      你好，無法正常睡眠，有多久了？睡眠不好，白天肯定會(huì)沒有精力的，大腦不清醒，干什么也沒有精力。建議你可以去看中醫(yī)，服用一段時(shí)間中藥，應(yīng)該會(huì)有效果的。
      
      以上是對“無法正常入睡失眠多夢易醒心情煩躁沒精力上班怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的問題描述，您的情況從中醫(yī)方面考慮是肝郁血虛失眠。
      指導(dǎo)意見：
      治療參考：口服加味逍遙丸每天三次每次一丸，四物合劑每天三次每次10毫升，解郁安神顆粒每天三次每次一袋。同時(shí)配合穴位艾灸。