我不知道從什么時候開始有的眼袋

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在不適合做激光治療，主要注意營養(yǎng)的的均衡和合理的休息。
      指導意見：
      首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質蛋白質攝入量每天保證90克以上蛋白質多吃富含優(yōu)質蛋白質的瘦肉牛奶禽蛋水產(chǎn)等.還應增加維生素A維生素E的攝入量因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，保證休息時間和質量。
      

      女性15歲，咨詢眼袋相關問題。您好！看到您的描述，您這個年齡眼袋大概都有遺傳因素，建議最好，多吃新鮮蔬菜水果，避免過度熬夜，同時適當體育鍛煉會有幫助。這個年齡是不考慮手術的，激光效果不好。
      

      指導意見：
      眼袋就是下眼瞼浮腫，由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而松弛，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，從而產(chǎn)生眼袋。
      眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要因素，保持良好睡眠充足，是防止眼袋最有效的方法。平時切忌用力拉扯皮膚。不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫的問題。
      
      以上是對“我不知道從什么時候開始有的眼袋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！