健康咨詢描述: 就是我15歲才165,怎樣才能長高,我爸媽不高才160,我還能長高嘛?
病情分析:
你好,具體情況還要結(jié)合你的癥狀分析,你這個情況考慮是與先天基因有關(guān),還有與后天飲食習(xí)慣有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
平時多食用豆類牛奶,肉類等高鈣高蛋白食物。平常多跳繩,多跑步鍛煉身體。還有可能會長高的。
病情分析:
你好,15歲這個身高屬于正常范圍內(nèi)的。個人生長發(fā)育的情況不同。所以和別人比較沒什么意義。
指導(dǎo)意見:
你的情況建議要做好三個方面。第一是營養(yǎng)要適當(dāng)。如適當(dāng)補鈣。優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)多補充。但是別吃的過多或者過少。要符合你基礎(chǔ)需要比較好。第二是睡眠充足。這個非常重要。一定別熬夜。第三適當(dāng)運動。如打籃球、跳繩、跑步之類都可以。還是有機會繼續(xù)長高的??梢圆橄鹿趋烤€幫助判斷。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您可能對您的身高不滿意,這個一般和遺傳以及后天營養(yǎng)關(guān)系很大。
指導(dǎo)意見:
針對現(xiàn)在的情況,建議您可以到醫(yī)院拍個片子看一下干骺端有沒有愈合,如果愈合了,那么就不能再長高了。平時注意多鍛煉,多補鈣。
以上是對“就是我15歲才165”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你描述的情況你已經(jīng)比你爸媽高了,而身高主要是父母家族遺傳因素的影響。
指導(dǎo)意見:
假如你父母家住中有個子高的就有可能還長高。不要強求順其自然就可以了,把自己的綜合素質(zhì)提高比什麼都強。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述。你剛剛15歲,還有長高的潛力,千萬不要著急。
指導(dǎo)意見:
男孩兒15歲以后還會再長個子的,雖然有遺傳傾向的影響。建議你一定要均衡營養(yǎng),積極鍛煉身體,多運動。一定會再長高的。
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