我小孩今年22歲，去檢查說是高血壓100一丨60怎

      病情分析：
      你咨詢的問題，是高血壓問題，孩子目前肥胖，外公外婆有高血壓，你擔(dān)心孩子高血壓？
      指導(dǎo)意見：
      你說的問題不是很清楚，如果100／60毫米汞柱，是正常的。
      收縮壓在90——140之間，舒張壓在60——90之間，這些都是正常的。
      孩子肥胖，建議你少吃鹽，不吃過多油膩食物，控制好血脂，多運(yùn)動減肥。這樣有利于控制血壓。
      出現(xiàn)了血壓略高，可以適當(dāng)喝菊花、草決明子、槐米、羅布麻一段時(shí)間，最起碼吃2個月左右，一般也能治愈。
      

      你好，如果要不吃藥的話，就建議你首先要從這個簡直因體重控制體重做起了，平時(shí)飲食上宜清淡，多吃水果蔬菜，控制在其中占120左右，就比較好了。
      

      據(jù)所述，估計(jì)不服藥不好降，最好是飲食控制，少食高蛋白，多食新鮮蔬菜，多運(yùn)動，有介紹長期快步走可以降血壓，血脂血糖。降低以后看是否再逐漸減少藥物用量。
      
      以上是對“我小孩今年22歲，去檢查說是高血壓100一丨60怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！