我總感覺焦躁怎么辦，感覺有什么堵在心口里

      病情分析：
      你好！上述情況是由于焦慮癥，精神壓力過大，情緒過于緊張，植物神經(jīng)紊亂
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過藥物進(jìn)行治療，平時應(yīng)該注意飲食，保持一個良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？以前有過這樣的情況嗎？咨詢過心理醫(yī)生嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂的情況，建議可以換一下環(huán)境，旅游，聽聽音樂，作息規(guī)律，注意休息，如沒有緩解可以咨詢一下心理醫(yī)生，指導(dǎo)調(diào)理心理狀態(tài)。愿你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，考慮你有點(diǎn)焦慮過度了，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      靜下心來，仔細(xì)想想是因?yàn)槭裁词虑榻箲]，采取有效的解決辦法，要么出去運(yùn)動運(yùn)動，專移注意力。如果長時間這種狀態(tài)要及時就醫(yī)。
      
      以上是對“我總感覺焦躁怎么辦，感覺有什么堵在心口里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！