今天早上還在睡著的時候就感覺有點兒痛

      落枕是一種自限性的疾病，通常一個星期左右不治療也會自行的好轉(zhuǎn)，但是為了癥狀好的快一點還是要注意不要轉(zhuǎn)動脖子，適當(dāng)?shù)臒岱螅梢杂命c云南白藥噴霧劑。
      

      病情分析：
      這種情況首先的注意避免受涼，可以做熱敷，按摩一般就可以改善，另外也可以吃藥改善治療
      指導(dǎo)意見：
      一般做熱敷，按摩就可以改善，注意坐姿，避免長時間看手機電腦等就可以治愈，這種是局部肌肉的一種疲勞痙攣。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述睡覺姿勢不當(dāng)?shù)仍蚨伎梢詫?dǎo)致你落枕的
      指導(dǎo)意見：
      建議你用手按摩按摩脖子同時用熱毛巾熱敷促進血液的循環(huán)，睡覺時枕頭不要過高
      
      以上是對“今天早上還在睡著的時候就感覺有點兒痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般來說落枕與睡覺姿勢有一定的關(guān)系，需要綜合治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您看理療科，采用牽引、按摩、服用藥物等綜合方法進行治療就可以了，祝您好運！
      

      病情分析：
      你好你經(jīng)常一個姿勢睡覺，今天早晨起來突然發(fā)現(xiàn)右側(cè)頸部疼痛，不敢往右側(cè)活動。感覺一下右側(cè)頸部肌肉是否僵硬？從你的描述看，可能是落枕啦
      指導(dǎo)意見：
      落枕啦可以去醫(yī)院理療科針灸按摩。自己按摩一下落枕穴。右側(cè)頸部疼痛，要按摩左側(cè)手背上的落枕穴。握拳在食指和中指之間的凹陷向上推大約零點五寸處，按住痛點處，一邊按住一邊活動頸部，慢慢轉(zhuǎn)頸部，各個方向拉伸肌肉。疼痛會減輕點。還是建議去醫(yī)院治療。