09年有過一次，到今年又有

      病情分析：
      你好，從你目前所說的這種情況來看，一般多考慮關(guān)節(jié)的勞損，頸椎上的問題，和你過度勞累局部受涼等因素有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去骨外科，在醫(yī)生的面診，綜和分析明確病因，然后選擇合理性的方案，避免過度勞累，注意局部保暖。
      

      病情分析：
      有到醫(yī)院去做過檢查沒有？確診是頸椎病嗎？要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病的話，平時(shí)不要總是低頭，要適當(dāng)?shù)奶ь^按摩按摩脖子。做做牽引運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)療法，慎用牽引治療。溫?zé)岱螅嚎捎脽崦砗蜔崴植客夥螅?br />      指導(dǎo)意見：
      急性期患者疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛＠懑?，牽引治療（必須在醫(yī)院進(jìn)行）等。
      
      以上是對(duì)“09年有過一次，到今年又有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！