學校值班站的時間長了

      從描述來看，考慮腰肌勞損等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累、久坐久站彎腰，糾正和改善姿勢，把腰部挺起來，避免一個姿勢超過一小時，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力挫，把藥膏滲透到皮膚里面，觀察恢復看看。
      

      你好，長時間站立導致出現(xiàn)腰疼。比如久坐、久站等，這些情況都會導致，患者出現(xiàn)腰疼的癥狀。站時間長，也是會出現(xiàn)腰疼，主要是由于長時間，保持一個姿勢，會導致腰背部肌肉受到牽拉，局部充血、水腫，形成無菌性炎癥，這時候表現(xiàn)就會出現(xiàn)腰部疼痛。建議患者在平時避免不良姿勢習慣，建議到醫(yī)院進行就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您目前這種情況考慮可能有腰肌勞損。
      指導意見：
      針對您目前的情況，建議您可以先進行一些相關(guān)的檢查，比如說可以做一下腰部的核磁共振來明確，如果有腰肌勞損的話，可以通過理療等方式進行緩解。
      
      以上是對“學校值班站的時間長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長久站立對人也是一種損害。不過如果出現(xiàn)明顯的腰痛有時候疼的像針扎一樣，甚至晚上都睡不著，只是因為長久的站立，也說明你的身體素質(zhì)比較差。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮為站立時間長腰部肌肉勞損所致的可能性大，建議服用活血止痛片及替扎尼定片這兩種藥物，到康復科做腰部針灸推拿拔火罐等治療，適當?shù)难炕顒渝憻挷判?br />      

      病情分析：
      你說的情況是在學校值班的時候站的時間長，這個和勞損是有關(guān)系的。
      指導意見：
      目前可以通過局部的溫水服，也可能是最近的天氣引起的，還有就是女性的話也需要排除盆腔積液。