小孩十歲了，上體育課后

      你好，十歲的小孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期，這個(gè)期間在劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)程中由于骨膜的拉扯會(huì)導(dǎo)致疼痛，特別是晚上疼得厲害，這叫做生長(zhǎng)痛，就一在這個(gè)階段適當(dāng)?shù)臏p少很劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      考慮是局部的肌肉勞損，可以通過(guò)按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)，注意腿部保暖。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，這是有受體育活動(dòng)，跳跑活動(dòng)過(guò)多影響，導(dǎo)致引起腿部肌肉酸痛不適，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這是明顯勞累疲勞過(guò)度影響導(dǎo)致，熱敷就可以緩解，平時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鈣豐富食物，最好可以補(bǔ)充一些鈣劑，這樣利于避免這樣情況，
      
      以上是對(duì)“小孩十歲了，上體育課后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，孩子處于生長(zhǎng)期，可能是生長(zhǎng)痛，屬于生理性的。如出現(xiàn)的在運(yùn)動(dòng)后，也考慮有肌肉拉傷的可能性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意觀察孩子的腿疼變化，如出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)后，建議您到醫(yī)院就診，明確診斷，采取對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好通過(guò)你的描述，孩子大量活動(dòng)后有腿部疼痛感加劇這個(gè)可能是缺鈣或者活動(dòng)中傷了筋骨
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以給孩子查一查看看沒(méi)有什么問(wèn)題，可以補(bǔ)充點(diǎn)骨頭湯，食療來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)