健身時(shí)，總感覺到左手臂肩膀三角肌下面有一根筋

      你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情常見于肩周炎，是由于長期過度活動(dòng)，姿勢(shì)不良等引起的。上肢外傷后肩部固定過程，可以使肩關(guān)節(jié)周圍組織繼發(fā)萎縮連連。也有一部分是由于頸椎病，心肺或，膽囊炎等引起的肩部牽涉痛。肩周炎有自愈可能，一般時(shí)間在一年左右，但是如果不配合治療和功能鍛煉，即使是自己愈合，也可以遺留不同程度的功能障礙，建議早期給予理療針灸，適度的推拿按摩，可以改善癥狀，如果疼痛明顯，可以考慮局部封閉，緩解疼痛，如果疼痛持續(xù)，可以口服芬必得。無論病程長短，癥狀輕重，每天都要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)功能鍛煉，活動(dòng)以不引起劇烈疼痛為準(zhǔn)。