就是那個(gè)跑完步之后就覺得腳趾頭疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種癥狀考慮最好可以調(diào)理一下即可的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類，有點(diǎn)血液不循環(huán)的原因，平時(shí)可以多按摩一下腳趾頭。
      

      你好！這種情況考慮兩種原因，一是您的鞋子不合腳，導(dǎo)致局部，腳趾壓力過大，造成運(yùn)動(dòng)時(shí)的短暫缺血，第二種情況考慮，你跑步姿勢不合理，您可以針對這兩種原因觀察一下。
      

      指導(dǎo)意見：
      哦您這種情況的話，考慮還是跑步的時(shí)候沒有選擇一雙合適的鞋子，說引起的，啊腳趾頭跟前面摩擦我的雞腳所導(dǎo)致的一個(gè)機(jī)械性外傷，嗯，建議你下次跑步的時(shí)候還是要選擇柔軟舒適合腳的鞋子來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，
      
      以上是對“就是那個(gè)跑完步之后就覺得腳趾頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      跑完步后腳趾頭痛，發(fā)紫有可能是鞋子把腳趾給磨傷了，或是鞋子小把腳擠傷了，是要檢查確診，或?qū)ΠY局部外噴云南白藥進(jìn)行治療。并服跌打丸治療。