大約兩年了，過去出門勞累了

      你好，這種癥狀是腰椎間盤突出癥造成的。治療方法主要有針灸推拿牽引小針刀等保守治療，在正規(guī)醫(yī)院經保守治療三個月如緩解不明顯的話，建議采用微創(chuàng)射頻治療或椎間孔鏡治療，或手術治療。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是腰椎間盤膨出壓迫神經導致的，引起腰部疼痛，下肢麻木等癥狀。
      指導意見：
      可以做下針灸推拿理療治療，可以服用美洛昔康消炎鎮(zhèn)痛，平常不要彎腰過多，不要勞累過度，平常多注意休息。
      

      病情分析：
      根據你的描述以及提供的相關信息看，目前你的疾病已經到正規(guī)醫(yī)院進行診治和治療
      指導意見：
      下腰椎間膨出，這種疾病屬于輕度的腰椎間盤，建議您平時多注意休息，勞逸結合，通過保守治療應該可以得到比較好的效果，但是還是盡量減少重體力勞動，避免病情復發(fā)，反復和加重
      
      以上是對“大約兩年了，過去出門勞累了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！