健康咨詢描述: 膠原蛋白適合多少歲喝?有斑可以改變斑點嗎?它的主要是改變皮膚的那些狀況呢?
病情分析:
你好,很高興為你解答,膠原蛋白具有美容顏養(yǎng),保持肌膚彈性的功效。
指導意見:
一般情況下,18歲以上的成人都可以服用膠原蛋白。豬皮豬蹄雞爪等食物中含有非常豐富的膠原蛋白,平時可以多吃一點。
您好,膠原蛋白適合22~58歲之間的年齡應用,女性隨著月經、生育的影響,20~60歲之間膠原蛋白的流失量是男性的2.5倍。受自由基、紫外線的破壞,女性25歲以后進入膠原蛋白流失高峰期,到40歲時,皮膚中的膠原蛋白含量不到20歲時的一半。膠原蛋白能改善肌膚松弛、皺紋、干燥、粗糙、毛孔粗大、黯淡、色斑等情況,結合皮膚修護保養(yǎng),延緩衰老。
病情分析:
青年男性,服用膠原蛋白,對于改善自己面部的斑點,作用不大。
指導意見:
治療建議不要盲目服用藥物或者保健品,正確面對自己疾病,調整好心情,不要有太大壓力。
以上是對“膠原蛋白適合多少歲喝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可以吃含膠原蛋白的食物,比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯,豬腳、豬皮都有一層粘稠狀的膠質、口服膠原蛋白補品等
指導意見:
口服食用膠原蛋白是最直接有效的補充方式,但要堅持2個月的周期,因為長時間流失掉的膠原蛋白,沒有一定時間是難以補回來的。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,膠原蛋白??梢赃m當?shù)木徑馄つw。
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述我建議你平時要注意身體。不要熬夜。不要勞累就可以了。
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