我以前和別人講話很喜歡看別人的眼睛
健康咨詢描述： 你好，我以前和別人講話很喜歡看別人的眼睛，后來發(fā)現(xiàn)我容易把對方看毛，導致很尷尬，嚴重的時候，對方會表現(xiàn)出不耐煩，或者回饋的眼神是奇怪的，導致我現(xiàn)在不敢看別人了，久了都變得很敏感。
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，根據(jù)您提出的問題作出如下回答，每個人做事情的時候都是有原則的，建議您，可以通過，對他的尊重，而，做出的，執(zhí)事的行為，您可以不要聽出他的一點一，一動不動的看，您可以在他的，眼睛周圍上下，左右，注視，以免時，被注視著發(fā)生，不愉快的感覺。
謝謝醫(yī)生，您說的很對。但是有些時候就是會不自覺的看久了，對方也會給你一個不耐煩的眼神。真的不知道怎樣去改變這種情況？
您好，您可以使您的肢體語言多樣化，這樣他就不會，一個勁兒的盯著你的眼睛，而會被你的肢體運動，分散注意力就不會出現(xiàn)尷尬的局面。
肢體語言多樣化，可以具體點解釋嗎？
您好，包括你那表情，微笑眼睛，包括您的肢體，比如說手，只是手指的運動，有胳膊的運動等都能夠分散對方的注意力。
嗯嗯，那我上課的時候根本無法專心?
你好！上課不專心，都是由于缺乏信心而引起的，建議您適當?shù)难a充維，葡萄糖酸鋅，以及含鋅較多的食物和水果
謝謝您，眼神交流始終是塊石頭壓在心里。
你好，您可以更改您的，眼神交流的方式，增加值體運動，只要，就好了，您需要慢慢的給自己鼓勵，給予自己肯定，這樣就能夠改變你自己的心理狀態(tài)，不要覺得那是一件很難辦的事情，對于你來說很簡單。
以前很喜歡看著別人的眼睛講話，后來發(fā)現(xiàn)這個問題后，很在意別人的眼光，現(xiàn)在變得很敏感。嘗試過多種方法，也問過朋友，但是似乎都沒有用?
你好！如果自己實在無法克服，這樣的困難，那么，我們就選擇注視其他的部位，來講問題。您這是屬于嚴重的不自信，建議您，多從朋友那里著手，開始鍛煉自己，慢慢的就會好起來
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在對話交流的時候，確實需要關注對方的眼睛，但不能一直盯著不放，這樣會對對方有一種挑釁和壓力。不用過于擔心，對話時適當?shù)臅r候，需要了解別人的心情或者反應的時候可以看一眼，但不能長時間盯著看。
嗯嗯，上課的時候聽老師講課，都不知道怎么去看老師了現(xiàn)在，眼神的尷尬也嚴重影響了聽課的效率
上課聽老師講課的時候看著老師是正?，F(xiàn)象，不用擔心，主要是要注意與人單獨或兩三人交流時
病情分析：
您好，您說描述的情況考慮，目前可能有些不能把握度。
指導意見：
比如交流的時候需要適當?shù)哪抗饨佑|，可以達到友善溝通的效果，把握好度即可。
以上是對“我以前和別人講話很喜歡看別人的眼睛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，可能問題就是我把不好度，或者方式不對，有時候很納悶，不知道怎樣去調整？眼神交流這個天生帶來的，我還能出現(xiàn)這樣的問題。
可以進行適當?shù)挠柧?，比如看對方幾秒鐘，轉移其他地方幾秒鐘，不要一直注視就行。
嗯嗯，謝謝醫(yī)生，有些時候感覺很累，比如上課的時候應該做的事是專心聽講，而我要做的事是想怎樣看老師才不會尷尬?。這讓我很困擾
感覺想的有點兒多。老師的關注度是所有的學生，所以，是不會太在意一個人的眼光的。你的注意力應該是放在老師的教學上面，老師在黑板上的解題，書，老師之間轉換
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述你是之前跟人溝通時會看著對方的眼睛，導致雙方尷尬。
指導意見：
根據(jù)你的這個情況，建議你以后與人溝通時適當?shù)目磳Ψ降难劬Γ恍枰谝鈩e人的表情動作了。
嗯嗯，問題是我把握不好度?
那你就需要調整自己的心態(tài)了。
嗯嗯，謝謝您
好的，不客氣。
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