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我現(xiàn)在17歲啦,胡子已經(jīng)好長(zhǎng)了

男 | 17歲 2017-12-07 17:04:18 2人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17歲啦,胡子已經(jīng)好長(zhǎng)了,但是個(gè)子才159,怎么樣才能長(zhǎng)高

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2017-12-07 17:05:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述和具體的情況分析考慮身高與父母的遺傳給后天的鍛煉有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      父母遺傳是不能改變的,但是后天的鍛煉是可以努力的。建議多打籃球,多跳高。注意補(bǔ)鈣,注意營(yíng)養(yǎng),作息還要規(guī)律。
      

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2017-12-07 17:06:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,您告知的情況開始長(zhǎng)胡子了是男孩子的特征,可以通過多鍛煉再長(zhǎng)個(gè)子。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以通過打籃球、跑步等增加每天的運(yùn)動(dòng)量,每天喝一杯牛奶,飲食多樣化,還可以使身高增加。
      

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