早上起床后有點頭暈。血壓是120-0150

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況早起時血壓在150/120屬于三級高血壓的情況，建議你上正規(guī)醫(yī)院進行血常規(guī)，血糖血脂，頭顱ct，頸部血管彩超等檢查，明確病因然后對癥治療
      

      你好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況可能是血壓或者說是腦供血不足，引起的一種癥狀，這種情況，建議您放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息，適當(dāng)?shù)挠眯┧幬?br />      

      您目前的情況血壓偏高，并且是肥胖患者，只有通過正規(guī)的鍛煉才可以有效的改善體內(nèi)的代謝，有效的降低血壓，目前的情況是可以進行鍛煉的，但要追尋循序漸進的原則，不可超大量的復(fù)合運動。
      
      以上是對“早上起床后有點頭暈。血壓是120-0150”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      高血壓患者，首先需要規(guī)律的生活，避免熬夜，避免勞累，保持樂觀的情緒，其次需要低鹽低脂飲食，也就是少油少鹽飲食，第三，每天還要參加適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，第四，定期復(fù)查血壓，如果通過飲食和運動，以及控制體重，不能將血壓控制在正常范圍內(nèi)，那么就需要加降壓藥物來控制血壓，建議高壓控制在120毫米汞柱左右，低壓控制在80毫米汞柱左右。最后，現(xiàn)有證據(jù)表明，降低心腦血管風(fēng)險的最好辦法是堅持地中海飲食或地中海式飲食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚類物質(zhì)的食物，以及減少添加鈉鹽食物的攝入。地中海飲食能夠大大降低血壓，降低心腦血管風(fēng)險。
      

      正常成人的收縮壓是90到139毫米汞柱，舒張壓是60到89毫米汞柱，您的這個是高血壓，平時需要低脂低鹽飲食，不要過度熬夜，最近先不要飲酒，血壓控制平穩(wěn)，不能過量飲酒，然后需要使用藥物治療。