健康咨詢描述: 我患有強迫癥已經(jīng)很長時間了,一直在用藥物治療,但是始終是治標不治本,只要一停藥就會慢慢的控制不住自己,我之前聽過關(guān)于森田療法,但是具體是怎么回事?
想得到怎樣的幫助:強迫癥的森田療法
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這種情況建議去精神科在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)治療,定期復(fù)查。
指導(dǎo)意見:
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),樂觀的情緒,多看一些勵志類書籍,,多和朋友聊聊天。
病情分析:
你好,森田療法是精神科一種治療方法,經(jīng)過順其自然、直面痛苦、控制情緒,用于表達自信、保持充實生活等。
指導(dǎo)意見:
你可以買一本書叫“強迫癥的森田療法”,里面有詳細內(nèi)容,你可以學(xué)習(xí),不過最好藥物還得吃上
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述自己的強迫癥的情況,我認為,如果你是已經(jīng)被醫(yī)院確診為強迫癥的話,那么,可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這主要是由于你所服用的治療藥物,并沒有幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生強迫癥的心理因素,使你容易產(chǎn)生你所敘述的治標不治本的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是先幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除致病的心理因素,增強你的抵抗心理沖突的心理因素,然后,在必要的時候,再考慮到醫(yī)院精神科尋求醫(yī)生的藥物治療,從而讓你能更好地治療和康復(fù)。
以上是對“強迫癥的森田療法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
強迫癥是神經(jīng)癥中最頑固、癥狀最復(fù)雜多變、患者感覺最痛苦的一種疾病,藥物療法和各種心理療法都很難奏效,精神科的醫(yī)生和心理醫(yī)生都對強迫癥感到很棘手。森田療法是目前治療強迫癥很有效的一種心理治療方法,該理論認為強迫癥之類的神經(jīng)癥主要是患者對人對己對事過分敏感所致,患者雖有克服這些癥狀的意識,但是苦于無法擺脫,以至于給生活,工作,學(xué)習(xí)造成障礙,森田療法所倡導(dǎo)的就是順其自然,為所當為。就是告訴患者,不要糾纏于遮羞癥狀,可以接受他們?yōu)樗敒?,做自己能夠做到的事?br />
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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