單純的吃炒黑芝麻會(huì)不會(huì)發(fā)胖

      你好，首先來說要知道，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，沒有什么捷徑，每天保證自己的攝入能量小于消耗能量就可以，你的這種方法是不可以的，控制飲食要和增加運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來

      你好，根據(jù)您所說的情況，吃黑芝麻是可以減肥的。黑芝麻里面有大量的維生素，可以促進(jìn)身體的新陳代謝。但是減肥單單不可以靠這一樣，還要堅(jiān)持鍛煉，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场?

      病情分析：
      一般因?yàn)檫@個(gè)發(fā)胖的是比較少的。這樣吃是對(duì)頭發(fā)有好處的。減肥是做不到的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥就是需要合理飲食和鍛煉身體才可以的。油膩，辛辣食物，面食都盡量不要吃的。每天跑步鍛煉身體。
      以上是對(duì)“單純的吃炒黑芝麻會(huì)不會(huì)發(fā)胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！