健康咨詢描述: 常年失眠,晚上十點左右睡下半夜一兩點就醒來了,怎么也睡不著,怎么辦呢?
你這個可能是年紀大了,到了更年期以后,會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,就會導(dǎo)致失眠。你這個可以吃點安神補腦的藥物,比如安神補腦液,平時要保持心情愉快。
病情分析:
您好,這個情況可能是更年期或者激素水平紊亂的原因引起的,可以吃點藥調(diào)節(jié)一下
指導(dǎo)意見:
建議您服用靜心口服液或者太太樂口服液,促進睡眠,平時注意調(diào)節(jié)好情緒變化,保證8小時睡眠時間
病情分析:
這種情況經(jīng)常失眠情況,需要飲食清淡加強營養(yǎng),補充維生素微量元素,應(yīng)用安神鎮(zhèn)靜藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡加強營養(yǎng),補充維生素微量元素,注意休息,避免熬夜上網(wǎng)等,應(yīng)用安神補腦液,谷維素等藥物,必要時應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠藥物
以上是對“常年失眠,晚上十點左右睡下半夜一兩點就醒來了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。