之前在道館訓練腳崴了一下

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，建議您做進一步檢查，請問您拍了片子沒有？
      指導意見：
      建議您可以拍個片子看一下，如果骨頭沒有什么問題，考慮您是軟組織損傷，可以口服瘀血痹膠囊，可以外用腫痛氣霧劑，祝您身體健康早日康復(fù)

      這種情況可以查一下關(guān)節(jié)超聲檢查看看有沒有問題。可以口服依托考昔抗炎止疼治療，外用扶他林軟膏治療，也可以做一些理療如紅外線治療，針灸治療等
      

      你好，很高興為你解答。根據(jù)你說的病史和現(xiàn)在的癥狀是考慮你踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷了。骨頭是沒有問題的，你現(xiàn)在的需要穿高幫的鞋子，這樣可以保護你的踝關(guān)節(jié)，必須減少活動一個月。
      以上是對“之前在道館訓練腳崴了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情，腳部扭傷出現(xiàn)活動疼痛，可能是局部血液淤滯引起的。
      指導意見：
      這種情況也可能是有踝關(guān)節(jié)的骨折或韌帶損傷，建議做x線檢查確診，期間注意休息，可以服用消炎止痛藥治療。

      病情分析：
      您這種情況考慮是有局部軟組織損傷的情況存在，這種情況發(fā)生后主要會有疼痛、浮腫等情況存在的，現(xiàn)在來看骨頭損傷的可能性是不大的
      指導意見：
      建議您目前可以用狗皮膏來進行局部外敷，同時配合用熱水袋來進行熱敷治療就可以的，平常盡可能的飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意休息，不要劇烈的進行活動