曾三個月不睡覺感覺走路搖搖晃晃

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，不知道為什么三個月沒睡覺，是自己感覺沒睡嗎。
      指導(dǎo)意見：
      建議多參加集體活動，多戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力，多吃蔬菜水果，身體疲勞了自然就可以睡覺了。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，有可能是過度疲勞所引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，清淡飲食，必要的話可以使用一下營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，例如天麻素等。
      

      你好，平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，這類擔(dān)心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。??
      尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫(yī)。
      身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有利。祝你早日康復(fù)！
      以上是對“曾三個月不睡覺感覺走路搖搖晃晃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！