健康咨詢描述: 我今年15。臉頰部分有黑頭還有痘痘。差不多1年多了。痘痘就是下不去。也用護(hù)膚的東西。我平時愛吃辣。抽煙。熬夜。這些對痘痘有害嗎?
您好,根據(jù)您的描述,臉上起痘痘有可能與皮膚的脂類代謝有關(guān),有可能跟飲食習(xí)慣有關(guān),鑒于您的情況,還是少吃刺激辛辣食物為宜,生活規(guī)律,保證睡眠
吃辣、熬夜及抽煙都會影響長痘痘。建議日常生活中注意作息規(guī)律,勤洗臉,保持面部清潔。多飲水,沖服薏米粉,飲食上以清淡為主,少吃油膩、油炸、辛辣刺激性食物及發(fā)性食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。放松心情,情緒樂觀,不熬夜,保證充足的睡眠。忌用油脂類、粉類化妝品。可以外用維A酸類藥物、夫西地酸軟膏。
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