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為什么我仰臥起做不起來(lái),謝謝,醫(yī)生啊啊啊

男 | 11歲 2017-12-05 19:28:53 3人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述: 為什么我仰臥起做不起來(lái),謝謝,醫(yī)生啊啊啊

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龔銀花
龔銀花 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢支,慢阻肺,上消化道出血,急慢性胃炎等消化性疾病 幫助網(wǎng)友:26012稱贊:1
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2017-12-05 20:32:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,像您這種情況,如果說(shuō)你仰臥起坐做不起來(lái)的話,一般是由于平時(shí)缺乏鍛煉引起的。
      指導(dǎo)意見:
      像這種情況的話,建議您可以讓別人幫助你一下,平時(shí)要注意多做,腹直肌的運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體
      

李玲
李玲 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 普外科腹腔鏡手術(shù)配合,如腹腔鏡下闌尾切除術(shù),膽囊切 幫助網(wǎng)友:42252稱贊:1
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2017-12-05 20:34:12 我要投訴

      你好,仰臥起坐做不起來(lái),還是你的方式方法不正確,只要掌握要領(lǐng),按照體育老師的要求就可以做到位。仰臥起坐,這也是中學(xué)體育項(xiàng)目的一個(gè)重要的,體育項(xiàng)目。
      

洪麗英
洪麗英 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng),心血管疾病等病理學(xué)診斷 幫助網(wǎng)友:5815稱贊:1
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2017-12-05 20:36:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,仰臥起坐做不起來(lái),是腹部缺乏鍛煉,鍛煉需要一個(gè)過(guò)程,根據(jù)個(gè)體差異,慢慢就會(huì)好起來(lái)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,祝你健康快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“為什么我仰臥起做不起來(lái),謝謝,醫(yī)生啊啊啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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