治療焦慮癥的辦法是什么

      病情分析：
      朋友你好，就你敘述的情況來看。這考慮是患有焦慮癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可建議你要最好是采用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來治療，并在要同時(shí)配合抗焦慮的藥物來治療。
      

      治療焦慮癥主要是以心理治療為主，必要的情況下，輔以藥物治療。焦慮癥病人往往在過分警覺的狀態(tài)下，由于對(duì)周圍環(huán)境人為的錯(cuò)誤感知或錯(cuò)誤評(píng)價(jià)，因而有大禍臨頭或草木皆兵的感覺。因此心理治療中常常采用認(rèn)知療法，幫助患者重新認(rèn)識(shí)疾病，糾正一些不合理的觀念，從而減輕焦慮的癥狀。此同時(shí)還可以進(jìn)行行為治療，把松弛訓(xùn)練與認(rèn)知療法結(jié)合起來。沒有無緣無故的情緒，建議您接受心理咨詢與治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征的一種疾病。發(fā)病誘因跟遺傳，個(gè)性，不良事件有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議要到精神內(nèi)科做下相關(guān)檢查，早期治療，治療效果比較好，一般的治療方法有心理治療和藥物治療。
      
      以上是對(duì)“治療焦慮癥的辦法是什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，出現(xiàn)了呼吸困哪以及全身無力，不排除是心理疾病或者是那不疾病的問題，最好是道醫(yī)院進(jìn)一步的檢查，注意情緒的穩(wěn)定，不適隨診。
      

      心慌氣短，喘不上氣，四肢無力。手抖腳抖，一些植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。這樣的狀態(tài)有多久了呢？建議您到精神類疾病醫(yī)院就診，用藥的同時(shí)選擇心理咨詢。
      

      焦慮癥表現(xiàn)為對(duì)未來事情不必要的擔(dān)心，有時(shí)也會(huì)伴隨著一些植物神經(jīng)功能紊亂和軀體癥狀，如心慌，喘不過氣，四肢無力，手抖等等。希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些舒緩的音樂，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以在藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢治療。
      

      焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征?？煞譃槁越箲]（廣泛性焦慮）和急性焦慮發(fā)作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現(xiàn)為：無明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。
      指導(dǎo)意見：患上焦慮癥之后，要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問題造成嚴(yán)重影響，誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當(dāng)。
      
      以上是對(duì)“治療焦慮癥的辦法是什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！