記得前幾年?duì)敔敳≈剡^世的時(shí)候看守了一個(gè)禮拜后來爺爺

      你好，考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降，建議平時(shí)多運(yùn)動、睡前可以多散步、用熱水泡泡腳再睡覺，如果嚴(yán)重的話建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素和健腦補(bǔ)腎丸來調(diào)理
      

      你好。您的這個(gè)情況下，可能平時(shí)還是壓力比較大，或者是對老人的思念過于重導(dǎo)致的，所以的話最好是放松下情緒，聽些舒緩的音樂，想其他美好的事情來改善
      

      根據(jù)你的描述，您有多夢現(xiàn)象，多考慮為睡眠障礙。建議平時(shí)要注意調(diào)理好自己的心里狀態(tài)，不要情緒緊張或激動。在醫(yī)院陪伴病人的時(shí)候要放松心情，不要因?yàn)獒t(yī)院的環(huán)境而產(chǎn)生恐懼心理。
      
      以上是對“記得前幾年?duì)敔敳≈剡^世的時(shí)候看守了一個(gè)禮拜后來爺爺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！