2點(diǎn)40左右打籃球扭傷腳

      指導(dǎo)意見：
      扭傷腳后不要立馬脫掉籃球鞋，以免造成二次傷害。即使是扭傷，籃球鞋還是有保護(hù)作用的。處理時(shí)，先用彈性繃帶將踝關(guān)節(jié)固定，于傷處外敷冰塊，在用繃帶固定冰袋和踝關(guān)節(jié)。固定幾分鐘后（約3-5分鐘），可先取下繃帶，此時(shí)受傷部位腫脹尚不明顯，肌肉痙攣也較輕，可先進(jìn)行簡(jiǎn)單的檢查。檢查的目的主要是確定有無(wú)骨折或脫臼的可能，韌帶損傷的程度，以決定下一步之治療方法。
      

      運(yùn)動(dòng)很容易損傷到踝關(guān)節(jié)，尤其是打籃球，既然還能行走說(shuō)明骨頭沒(méi)有太大問(wèn)題，應(yīng)該是踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，盡量少活動(dòng)，少走路，減少出血，回家冷毛巾敷一敷，把腿抬高，多次損傷會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶松弛，容易習(xí)慣性崴腳

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你應(yīng)該用冷毛巾冷敷，慢慢恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，慢慢恢復(fù)，不要擔(dān)心，減少活動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，保證每天有充足的休息時(shí)間
      
      以上是對(duì)“2點(diǎn)40左右打籃球扭傷腳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前你的情況，本身扭傷之后時(shí)間短，那么存在腳踝部位腫痛是很常見的，這點(diǎn)你應(yīng)該了解清楚，你可以配合藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你可以選擇冰敷患處，避免揉搓，期間可以配合云南白藥噴霧劑外噴患處，還可以服用云南白藥膠囊，芬必得之類的藥物。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。你判斷傷勢(shì)輕微的，扭動(dòng)你的受傷部位，如果能動(dòng)，那說(shuō)明只是軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      如果發(fā)生劇烈疼痛并無(wú)法扭動(dòng)，建議去醫(yī)院去拍片，看是否有骨折或脫位。根據(jù)您的情況，還是考慮軟組織損傷，24小時(shí)之內(nèi)建議冷敷，24小時(shí)之后建議熱敷之后可以云南白藥噴霧或活絡(luò)油等對(duì)受傷處進(jìn)行按摩另外可以口服三七粉促進(jìn)恢復(fù)。