如果出現(xiàn)腿粗想減肥的話不建議使用減肥藥物或減肥產(chǎn)品會有一定的副作用,而且還會反彈!推薦每天堅持兩個小時的走步或跑步運動,有助于達到體重下降的效果!減肥的過程需要堅持建議堅持住,建議晚上少吃主食,以蔬菜水果來代替。
尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。據(jù)您簡單描述建議您不要亂用減肥產(chǎn)品,平時注意加強鍛煉。多吃蔬菜水果。保持良好生活習慣。會有所改善的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種身材用減肥要是這個方法是不可取的
指導意見:
減肥藥主要是控制內分泌紊亂,這種情況是不可取的,還是以飲食控制和體育鍛煉為主
以上是對“我屬于梨形身材,腿特別粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,減肥藥的種類以及成分都比較復雜,而且個人體質不同,可能還會有副作用
指導意見:
建議您平時適當?shù)倪\動,正常健康清淡飲食就可以,避免熬夜,對于控制身材應該是有用的
病情分析:
您好,建議您的最好還是不要服用藥物來減肥。因為呀,都有很多不確定性。
指導意見:
這個藥物減肥呀,現(xiàn)在市面上的這些呀。基本上都沒有國家的正式的批準文號。您還是建議您選擇呀姐,節(jié)制飲食通過鍛煉來健康減肥
病情分析:
減肥的藥物都是有一定的副作用的。含有激素的,對身體的影響非常的大。
指導意見:
建議科學的營養(yǎng)。運動,有氧運動減肥是,非常好的??梢?,醫(yī)院制定科學的減肥方法。
病情分析:
最好是通過體育鍛煉身體來進行減肥,吃藥去減肥的話對身體有害,有些吃藥雖然說減肥減得快,但是副作用大,容易引起內分泌失調。還有飲食方面要控制,不能暴飲暴食
指導意見:
建議加強體育鍛煉身體進行減肥,不要暴飲暴食,飲食清談,如果是想減得好些可以外用一些瘦瘦包的產(chǎn)品,注意休息勞逸結合
以上是對“我屬于梨形身材,腿特別粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時間鍛煉,加上長時間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因,尤其易引起腿部肥胖。
指導意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
2、每天堅持適當?shù)倪\動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好。
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