我肚皮不胖，身高還可以

      目前如果覺得腿粗想減肥的話，還是建議運(yùn)動(dòng)減肥結(jié)果會(huì)好一些，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步或跑步都助于達(dá)到減肥的效果！建議晚飯以蔬菜水果來代替。減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，如果你大腿比較粗的話，減肥是較麻煩的。
      指導(dǎo)意見：
      怎么會(huì)有這種情況也可以建議你去做，吸脂減肥是比較好的。減肥絕對(duì)可以使皮膚脂肜減少。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，腿有點(diǎn)粗，富含腿粗不滿意。可以通過身體鍛煉收到效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，到健身房，找個(gè)私人教練，給你指導(dǎo)，把腿粗的問題，通過鍛煉，去掉不滿意的地方，多做體育鍛煉。
      以上是對(duì)“我肚皮不胖，身高還可以”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時(shí)間鍛煉，加上長時(shí)間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因，尤其易引起腿部肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，擁有完美曲線。