健康咨詢描述: 三歲男孩晚上至少到十一點(diǎn),十二點(diǎn),或是下半夜才睡覺怎么辦?吃飯都是按時(shí)吃。平常也會(huì)少吃些零食!每天睡眠時(shí)間大概在十個(gè)小時(shí)左右。白天兩到三個(gè)小時(shí),晚上七到八個(gè)小時(shí)!不想他這樣熬夜了!想問是不是對孩子有影響?大人也受不了這樣熬夜!怎樣才能讓他早點(diǎn)睡覺?
病情分析:
白天睡多了,晚上睡覺自然就遲了,很多孩子都是這樣的,三歲孩子睡10個(gè)小時(shí)也夠了。
指導(dǎo)意見:
所以晚上9點(diǎn)多就開始上床,給孩子講故事,陪伴孩子睡覺,白天控制不給睡那么多,給睡一個(gè)鐘頭左右。
你好,可以帶寶寶去醫(yī)院檢查一下,微量元素寶寶可能是缺乏鈣引起的,可以給寶寶服用小兒迪巧鈣片。多讓,寶寶吃含鈣高的食物,可以睡前喝杯牛奶,有助于睡眠。
您好,熬夜會(huì)對身體造成多種損害:經(jīng)常疲勞,免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜,所造成的后遺癥,最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會(huì)跟著下降。自然的,感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)找上你。
以上是對“三歲男孩晚上至少到十一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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