健康咨詢描述: 上周四下午做了三四十個(gè)蹲起到現(xiàn)在大腿還是很痛,不能正常走路,也不能使勁蹲下。
病情分析:
你好,如果是之前沒有過運(yùn)動(dòng)的話這種情況要看看是否是肌肉拉傷引起的痛表現(xiàn),一般情況下過幾天就會(huì)恢復(fù)正常的。
指導(dǎo)意見:
周四做運(yùn)動(dòng)的話現(xiàn)在是第三天了應(yīng)該是慢慢緩解恢復(fù)正常的,如果是過于明顯痛的話是需要去醫(yī)院就診看看,讓醫(yī)生檢查后確定是否是可以需要做物理方式治療緩解痛的表現(xiàn)。
你好!很高興為你提供咨詢服務(wù)。根據(jù)你描述的情況看,你平時(shí)鍛煉的比較少,突然運(yùn)動(dòng)量比較大。造成肌肉有點(diǎn)拉傷,需要慢慢的恢復(fù),建議你平時(shí)體育鍛練要循序漸進(jìn),持之以恒。
病情分析:
據(jù)上所述,由于過于運(yùn)動(dòng)引起機(jī)體肌肉勞損,會(huì)出現(xiàn)組織腫脹疼痛不適。
指導(dǎo)意見:
注意休息避免勞累,及時(shí)給予消炎止疼對(duì)癥處理,或是給予局部熱敷針灸輔助治療,希望對(duì)你有幫助。
以上是對(duì)“上周四下午做了三四十個(gè)蹲起到現(xiàn)在大腿還是很痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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