有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我現(xiàn)在17,172每天都在喝高鈣牛奶幾乎每天都會慢

我現(xiàn)在17,172每天都在喝高鈣牛奶幾乎每天都會慢

男 | 17歲 2017-12-03 09:18:45 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17,172每天都在喝高鈣牛奶幾乎每天都會慢跑能告訴我長高的一些方法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姜曉華
姜曉華 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 幫助網(wǎng)友:3962
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-03 09:20:22 我要投訴

      病情分析:
      身高受后天因素影響較小,最高不超過40%。也就是說后天調(diào)節(jié)作用是不大的。
      指導(dǎo)意見:
      所以,現(xiàn)在的研究也反映,沒有一種方法,或者藥物等是可以直接促進(jìn)直接發(fā)育長高的?,F(xiàn)在只能寄希望于適當(dāng)運動,增加營養(yǎng)等。希望可以幫助長高。

2017-12-03 09:23 ask82257069wg 追問

那吃鈣片管用還是牛奶管用?

2017-12-03 09:24醫(yī)生回答:

不確定有效。

2017-12-03 09:24醫(yī)生回答:

不確定有效。

2017-12-03 09:24醫(yī)生回答:

不確定有效。

張雪蓮
張雪蓮 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童消化、呼吸及免疫等系統(tǒng)疾病,兒童保健、喂養(yǎng)、生 幫助網(wǎng)友:35562
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-03 09:32:52 我要投訴

      你好!個頭高矮的決定因素是生長激素。平時飲食,體育鍛煉,睡眠等起到輔助作用,平時可以多吃牛奶,豆類食品,雞蛋,紫菜等含量鈣量高的食物,多曬太陽,可以多做向上引伸動作的體育鍛煉,比如打籃球,打羽毛球,游泳等。還有要做到優(yōu)質(zhì)睡眠,早睡早起。
      

艾美蓮
艾美蓮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,新生兒溶血病,新生兒寒冷損傷綜 幫助網(wǎng)友:13565
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-03 09:35:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況來分析。身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個體差異,只要骨垢線還未閉合,就有長高的可能。建議合理飲食,注意葷素搭配均衡,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉如跑步散步打籃球踢毽子等等,合理安排作息時間。
      
      以上是對“我現(xiàn)在17,172每天都在喝高鈣牛奶幾乎每天都會慢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王博敏
王博敏 臨猗縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死,高血壓,糖尿病,冠心病,甲狀腺功能減退,支 幫助網(wǎng)友:26701稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-03 09:26:52 我要投訴

      您好,您現(xiàn)在還處于發(fā)育時期,是會長高的。平時一定要多注意營養(yǎng)物質(zhì)的補充,多補充些蛋白質(zhì)和鈣。多吃些瓜果蔬菜,每天要多運動。
      

范小萍
范小萍 副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,冠心病,膽囊炎,腦梗死,肺炎,貧血 幫助網(wǎng)友:3796稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-12-03 09:31:28 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高跟遺傳,良好睡眠和情緒,后天營養(yǎng),戶外運動,接觸陽光都有關(guān)。適當(dāng)運動,
      指導(dǎo)意見:
      建議如下:身高172cm并不算矮小,不用特殊藥物治療。只要有良好的生活方式,每天戶外遠(yuǎn)動30-60分鐘,接觸陽光可有助于機體合成骨化醇,補充優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉,蝦,雞蛋等,粗細(xì)搭配,保持心情愉快。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由