健康咨詢描述: 喝糖水篩查,空腹指數5.61mmol/L 1h指數8.98mmol/L 2h指數6.26mmol/L 要怎么調整飲食呢?
病情分析:
您好!正常成人血糖值,空腹:3.9~6.1,餐后1小時:4~8.8,餐后2小時:4~7.8。孕婦空腹血糖值為3.1-5.6mmol/L。
指導意見:
您的血糖現在稍微有點偏高,建議您現在低糖飲食,減少碳水化合物的攝入。一周以后再復查空腹血糖,如果還高,您就需要在內科醫(yī)生指導下使用降糖藥物。
請問劉醫(yī)生,那怎么具體點調整飲食呢? 比如早餐,午餐,晚餐?;蛘咂綍r吃什么,不能吃什么
盡量減少含糖的飲食,牛奶可以喝無糖的多喝白開水,水果也不要吃太甜的,米飯適量吃,多吃豆類飲食。一周以后再復查空腹血糖。
根據你提供的這些數據來看,屬于空腹血糖高一點,大于5.1,屬于妊娠期隱性糖尿病的,這種一般可以通過飲食和運動來糾正一下,飲食系能夠保證和提供營養(yǎng)需要又能避免高血糖,你是結構可以是糖類占50%到60,蛋白質占20%到25,脂肪類要小于20%,增加戶外運動量,多曬太陽
在請問下,林主任,具體怎么搭配早餐,午餐,晚餐呢?
例如說,早餐可以喝豆腐腦一小碗,大概250克,雜糧饅頭50克,水煮雞蛋,一個。午餐可以面條100克,適當的魚和蝦,或者是動物瘦肉,適當的蔬菜。晚餐可以吃米飯二兩,適當的青菜。晚上加1次牛奶,250毫升的,在每次兩餐中間都可以加適當的水果,另外一定要注意適當的戶外活動,多曬太陽
病情分析:
只要空腹血糖不超過6.2就是正常的,餐后血糖一小時10以內,兩小時8以內就是正常的,
指導意見:
以上檢查都在正常范圍內,只要適當控制含糖食物就可以,多吃蛋白質類食物,
以上是對“喝糖水篩查,空腹指數5”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,從你描述的糖耐量檢查結果來看,是屬于正常的,不屬于糖尿病,可以不用擔心,如果你是在懷孕期間,考慮指數是偏高的,建議你注意保持低糖飲食,每頓飯盡量不要進食得太飽,多運動,過幾天復查一下。
請問李醫(yī)生,那具體孕婦空腹,餐后1h,餐后2h的正常指標范圍是多少呢?
你好,懷孕以后空腹血糖應該是在5.1以內,餐后一小時低于10,餐后兩小時低于8.5。
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