女，22歲，背的中下部右側(cè)有時有痛感

      你好，很高興幫助你，你這種情況，首先要保持良好的坐姿，始終保持良好的習慣，適當?shù)倪\動，增強肌肉的力量。治療方面可以采用，按摩治療，或者是針灸治療
      

      根據(jù)您的描述，您的這種情況是損傷筋骨的表現(xiàn)，所以建議您首先不要擔心可以根據(jù)自己的實際情況選擇針灸治療，效果是不錯的。建議找個靠譜的針灸師。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況來看，考慮有小關(guān)節(jié)紊亂的情況的，或是背部肌肉痙攣引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院進行按摩推拿等治療，用手法做下關(guān)節(jié)活動，還有平時注意保持正確姿勢。
      
      以上是對“女，22歲，背的中下部右側(cè)有時有痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你平時在生活中，注意姿勢，注意局部保暖，注意鍛煉身體，多觀察，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，你已經(jīng)經(jīng)過檢查，沒有問題，建議你放松心情，平時注意姿勢，坐姿等，注意局部衛(wèi)生，觀察一下，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，有可能是腰肌勞損或者是慢性骨筋膜間隔綜合征，還可能是椎間盤突出癥，一定要去專科醫(yī)院就診做檢查確診一下，然后對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，勞逸結(jié)合，不要久坐久站，不要熬夜。工作學習40分鐘就起來活動活動，多按摩、熱敷一下局部，促進局部血液循環(huán)，促進康復(fù)。