頭總是暈暈的，有時(shí)候會(huì)失眠

      神經(jīng)衰弱是精神衛(wèi)生專科疾病，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，精神科醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。

      你好，根據(jù)你的描述，神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。不知道你平時(shí)的生活是否有緊張，和受情緒影響？可以自己調(diào)解，舒緩情緒，注意運(yùn)動(dòng)，多和人溝通，增強(qiáng)自身的，體質(zhì)，效果會(huì)好一些。到底做有氧運(yùn)動(dòng)。多到戶外去，跑步。我是最好的。只要你自身一點(diǎn)點(diǎn)的調(diào)理會(huì)慢慢恢復(fù)的。適量補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充維生素及微量元素，忌肥膩、辛辣刺激飲食，戒煙限酒。

      根據(jù)你的病情描述，可能是由于睡眠不足，壓力過(guò)大，缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致的，建議，保持心情舒暢，保證足夠睡眠，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，睡前可以用溫水泡泡腳。
      
      以上是對(duì)“頭總是暈暈的，有時(shí)候會(huì)失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述考慮是精神衰弱，可口服腦復(fù)康顆粒，安神補(bǔ)腦口服液治療
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，保持充足的睡眠，注意休息，生活規(guī)律，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助
      

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為18歲男性，頭總是暈暈的，有時(shí)候會(huì)失眠，上課總是很專心總是無(wú)法集中精力，不管做什么事總是不在狀態(tài)。建議找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷，如排除心腦系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的器質(zhì)性病因，你的癥狀屬于心理因素引起的癥狀，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，學(xué)會(huì)自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù)，改變不良認(rèn)知，建立自信心，激發(fā)積極情緒和社交欲望，逐步恢復(fù)提高記憶力和其他社會(huì)功能。
      

      病情分析：
      你這樣的頭暈失眠的問(wèn)題應(yīng)和氣血虛，肝腎不足，營(yíng)養(yǎng)不足，神經(jīng)衰弱應(yīng)該是有可能性的，應(yīng)注意休息
      指導(dǎo)意見：
      忌辛辣的食物，保證睡眠調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，可以用歸脾丸，養(yǎng)血安神片，歸脾丸等藥物比較好的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，谷維素等