一年時(shí)間長(zhǎng)胖將近三十斤從上班到現(xiàn)在應(yīng)該運(yùn)動(dòng)和之前是

      如果沒有服用過激素類藥物，飲食也沒有太大變化，增胖了很多，建議到醫(yī)院做性激素六項(xiàng)檢查，看是否是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致。另外飲食要有規(guī)律，晚餐可以少吃，適量運(yùn)動(dòng)才會(huì)消耗掉熱量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是運(yùn)動(dòng)，心情等因素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果時(shí)間長(zhǎng)，那你要注意了，盡量控制，就算不是暴食癥，也會(huì)引起血糖升高的
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是最近肥胖引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，請(qǐng)問你平時(shí)月經(jīng)周期正常嗎，我看究竟是什么原因引起的癥狀，以便對(duì)癥處理。
      
      以上是對(duì)“一年時(shí)間長(zhǎng)胖將近三十斤從上班到現(xiàn)在應(yīng)該運(yùn)動(dòng)和之前是”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，不知道您現(xiàn)在的身高和體重各是有多少，首先可以根據(jù)公式計(jì)算一下，看是都超重，超多少。
      指導(dǎo)意見：
      女性的標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)等于自己的身高，減去105，您可以計(jì)算機(jī)一下，確實(shí)超太多就需要飲食和運(yùn)動(dòng)來控制體重的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，如果沒有其他異常的癥狀，只是體重增加了，可能與你晚餐吃的多有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，晚餐適當(dāng)少吃，多食蔬菜水果，祝你健康幸福。