十六周歲，頭發(fā)硬且厚

      你好，根據(jù)你以上描述的癥狀分析來看，還由于頭發(fā)前后想用啫喱水來固定頭發(fā)，建議你不要經(jīng)常用，偶爾用一次兩次次來，這里的外形來調(diào)整自己的美觀是可以的，多吃黑芝麻蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的發(fā)質(zhì)本來就是比較硬的，不建議經(jīng)常使用那些啫喱，如果是質(zhì)量不過關(guān)的，還是對發(fā)質(zhì)和身體有一定的損害的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時用一些有柔順作用的洗發(fā)露，可以經(jīng)常按摩頭部的穴位促進頭部皮膚的代謝來改善發(fā)質(zhì)，注意忌口辛辣的飲食清淡，保持良好的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)硬而且厚，在打理上有一定的難度。但是你可以應(yīng)用發(fā)膠，這個是水性的，對頭發(fā)沒有大的傷害。
      指導(dǎo)意見：
      平時要保持頭發(fā)的干凈，厚的話可以到發(fā)廊修理修理，最好不要應(yīng)用啫喱水，長時間應(yīng)用對頭發(fā)有傷害。
      
      以上是對“十六周歲，頭發(fā)硬且厚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這是由于個體差異的原因?qū)е碌牟皇羌膊〔灰獡?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息多運動多鍛煉提高身體免疫力增加營養(yǎng)這樣您的身體健康就可以啦