健康咨詢描述: 現(xiàn)在多大年齡以后生長(zhǎng)就比較緩慢了?我17歲168大概還能長(zhǎng)多少厘米?
你好小伙子,你17歲,已經(jīng)一米六八了,身高與遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系的,不過(guò)現(xiàn)在的孩子都比以前高了許多,都比自己的父母高,與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系,你放心吧!男孩子一般發(fā)育的比較晚,你應(yīng)當(dāng)還能長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高受父母遺傳因素的影響較大。男孩身高發(fā)育較晚,在15-16歲為快速增長(zhǎng)時(shí)期,到20-24歲停止增長(zhǎng),四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長(zhǎng)了。影響身高的因素很多,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣、民族種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚等。你可以進(jìn)行一下骨密度檢查,預(yù)測(cè)身高是否還有增長(zhǎng)空間,及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。再就是注意多運(yùn)動(dòng)特別是摸高練習(xí)、上體前引、跳繩、跳皮筋、踢毽子、單杠懸垂、游泳等,保證充足的睡眠、加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。
你好,根據(jù)你描述的情況,17歲了,身高1米68,不知道你生活在中國(guó)的哪個(gè)地區(qū),有些地區(qū)的人是偏矮的,身高和家庭遺傳以及后天營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系,骨骺閉合估計(jì)要到25歲左右,在這期間如果增加營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),還是有長(zhǎng)高的希望。
以上是對(duì)“現(xiàn)在多大年齡以后生長(zhǎng)就比較緩慢了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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