我腳崴了一下，都淤青了今天都三天了右腳外側(cè)腳面都淤

      根據(jù)您的描述，您的這種情況首先不要擔(dān)心，需要去你們當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)院針灸科進(jìn)行治療，局部三棱針點(diǎn)刺放血，減輕局部的壓力，效果明顯。
      

      病情分析：
      你好，你的情況一般考慮是軟組織挫傷導(dǎo)致腫脹疼痛淤青等的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服云南白藥膠囊或者正骨水活血化淤同時(shí)正紅花油按摩疼痛部位，日常生活避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，腳扭傷后由于局部肌肉損傷引起周圍組織引起腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息避免勞累，及時(shí)給予消炎止疼對(duì)癥處理，可以給予局部熱敷，抬高肢體，必要時(shí)至醫(yī)院檢查，希望對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“我腳崴了一下，都淤青了今天都三天了右腳外側(cè)腳面都淤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！